DIGESTIONE EMOTIVA - 3 - Rabbia e frustrazione

Ecco la nostra terza PILLOLA di DIGESTIONE EMOTIVA.

😒😤😠😡🤬 Come gestire la RABBIA e la FRUSTRAZIONE? Possono diventare motore propulsivo anziché forze distruttive o autodistruttive?

La rabbia corrisponde all'elemento legno ...che arde🔥!

Delusione, senso di impotenza, di ingiustizia, desiderio di vendetta. 👉👉👉 Fanno davvero male rabbia e frustrazione? Oppure possono diventare motori di stimolo per produrre ENERGIA propulsiva e positiva, senza ferirsi, e magari senza necessariamente ferire 💪❤️